නිෂ්පාදන රූපය
ඇසුරුම් කිරීම සහ බෙදා හැරීම
රික්ත පැකේජය+කාටන්/පාරිභෝගිකයාගේ ඉල්ලීම්
පූරක කාලය:
ප්රමාණය (කෑලි) | 1 - 5 | >500 |
EST.කාලය (දින) | 5-7 | සාකච්ඡා කිරීමට නියමිතය |
විශේෂාංග
එය ඩම්බල් ව්යායාම සඳහා යොදා ගත හැකි ක්රීඩා පිටියේ උපකරණයකි. එය ක්රියාකාරකම් ව්යායාම කළ හැකි සරල මාංශපේශී විඳදරාගැනීමකි. දිගු කාලීනව බැහැර කිරීම හේතුවෙන්, සීනු සහ සීනු වැනි ප්රමාණවත් මාංශ පේශි ශක්තියක් නොමැති පුද්ගලයින්ට භාවිතා කළ හැකිය. ව්යායාම සඳහා අත් බර. ප්රතිරෝධක ව්යායාමයට ප්රතිරෝධය දැක්වීමට උත්සාහ කිරීමෙන් මාංශ පේශි ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්න.
Dumbbells ස්ථාවරත්වය මෙන්ම ක්රියාකාරිත්වය ද සපයයි.
උදාහරණයක් ලෙස, අපි බෙන්ච් ප්රෙස් කරන විට, අපට බොහෝ විකල්ප ඇත, නමුත් ගොළුබෙල්ලන් සමඟ බෙන්ච් ප්රෙස් කිරීමෙන් වඩා හොඳ ප්රතිඵලයක් ලැබෙන බව අපට පෙනී යනු ඇත.
සැබෑ බංකු මුද්රණ යන්ත්රය හා සසඳන විට, ඩම්බල් බංකු මුද්රණ යන්ත්රය හොඳම බලපෑම ඇති අතර, එහි බලපෑම බාබෙල් බංකු මුද්රණයට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, ඩම්බල් බංකු මුද්රණ යන්ත්රය ට්රයිසෙප්ස් ව්යායාමයට වැඩි බලපෑමක් ඇති කරන්නේ එය අපගේ ස්ථායීතාවයට වැඩි ඉල්ලුමක් තබන බැවිනි. වැඩි මාංශ පේශි උත්තේජනයක් ඇති කරයි.